النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1
    طالب نشيط

    الصورة الرمزية أسماء بدوي

    حالة الإتصال : أسماء بدوي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26468
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    الدولة : egypt
    المشاركات : 613
    أسماء بدوي غير متواجد حالياً

    Thumbs up طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني

    طرق لتقوية الذاكره وطرد الشرود الذهني

    السلام عليكم نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    كيفكم شباب وصبايا
    اليوم جبتلكم موضوع ماهو متعلق بالدراسة بس ان شالله يفيدكم بالاختبارات>>>>> مدري شلون خخخ
    اليكم الموضوع

    يشعر البعض بنسيان غريب لأشياء أو أحداث أو أسماء يعرفوها جيدا، هذه الحالة يبتلى بها العديد من الشبان والفتيات، خاصة أولئك الذين يستغرقون في أحلام اليقظة كثيراً، ولو تركت هذه الحالة وشأنها لتحولت إلى عادة ولأثّرت بشكل سلبي على تفكير الشاب وإستيعابه لا سيما وأنّ التركيز مطلوب في مراحل التعلّم المختلفة، والجدير بالذكر أن الخروج من هذه الأزمة أو المشكلة أمر ممكن إذا راعينا عدداً من الأمور: ....

    أولا: جرِب أن تركز على شيء معيّن لفترة طويلة نسبياً، علّق نظراتك على لوحة فنّية معلّقة على الجدار .. إدرس كلّ دقائقها في اللون والظلال والحركات واللفتات حتى لا تغادر شيئاً منها .. ثم إغمض عينيك وراجع اللوحة في ذهنك .. اُنظر كم إلتقطت منها وكم فاتك، وأعد المحاولة، فإن هذا التمرين سيغرس فيك حالة التركيز.

    ثانيا: طريقك المعتاد الذي تمشيه أو تقطعه من البيت إلى المدرسة أو العمل وبالعكس، حاول أن تستذكره بقعة بقعة ومعلماً معلماً، فهذا التمرين سينمي لديك أيضاً حالة الإنتباه والإستذكار، ذلك أن التركيز وشد الانتباه يشبه إلى حد كبير أية قوة عضلية أو عقلية تنمو بالمراس والمداومة، وحتى تنشط ذاكرتك دربها ومرنها دائماً في التقاط المعلومات ومراجعتها لأنك إذا أهملت ذلك أصيبت الذاكرة بالضمور.

    ثالثا: لا تنتقل من فكرة إلى فكرة بسرعة .. أطل الوقوف عند فكرة معينة .. استغرق فيها، كما لو كنت تتأمل مشهداً أمامك .. فهذا يساعدك على التركيز وتثبيت الإنتباه وجمعه.

    رابعا: تتبع موضوعاً ما، أو حدثاً ما خطوة خطوة، منذ ولادته وحتى ختامه، تابع أخبار زلزال وقع في منطقة معينة، أو حريق شب في إحدى الغابات، أو عدوان عسكري على مدينة أو دولة، فالمتابعة وملاحقة التطورات والتفاصيل تثري في عملية التركيز.

    خامسا: إحتفظ بدفتر مذكرات صغير (أجندة) .. دون فيها ما تريد القيام به من نشاط، أي قائمة بأعمال النهار ومسؤولياتك .. أو إكتب على ورقة أو قصاصة ما تنوي عمله قبل أن تخرج من البيت، وراجعها باستمرار، وأشر على ما تم إنجازه .

    سادسا: وجه إهتمامك بما يقوله محدثك لا بما يلبسه أو بما تحمله من ذكريات الماضي عنه .. وأحصر ما يقوله في نقاط .. ويمكنك أن تعمد إلى كتابة ملخص بما يقول حتى تتمكن من الرد على كل النقاط أو أهم ما ورد في حديثه.


    تحياتي للجميع
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  2. #2
    طالب جديد
    الصورة الرمزية lover pharaon

    حالة الإتصال : lover pharaon غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26682
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    المشاركات : 91
    lover pharaon غير متواجد حالياً

    افتراضي


    مشكورة حبيبتى على الموضوع..تسلم ايديكى على المعلومات المفيدة دى

    انا امراة لا انحنى لكى التقط ما سقط من عينى

  3. #3
    طالب جديد
    الصورة الرمزية ..eMaN..

    حالة الإتصال : ..eMaN.. غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26294
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    الدولة : السعودية ومصر
    المشاركات : 65
    ..eMaN.. غير متواجد حالياً

    افتراضي


    تسلمي ورقة شجر على المووضوع ....الله يعطيكِ الف عافيه ..

    Zahhhag+Malal+6afsh=7aiaty In Egypt

  4. #4
    طالب جديد
    الصورة الرمزية القطة البيضاء

    حالة الإتصال : القطة البيضاء غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26733
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    المشاركات : 31
    القطة البيضاء غير متواجد حالياً

    افتراضي


    شكرا لك ورقة شجر ماقصرتي وعساكي عالقوة

    تزول عن الدنــــيا فإنك لا تـــــدري*** إذا جن عليك الليل هل تعيش إلى الفجر

    فكم من صحيح مات من غير علة ***وكم من سقيم عاش حينا من الدهر

  5. #5
    طالب نشيط
    الصورة الرمزية [نِفَسْ رُوْحِيْ]

    حالة الإتصال : [نِفَسْ رُوْحِيْ] غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 27110
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    المشاركات : 758
    [نِفَسْ رُوْحِيْ] غير متواجد حالياً

    افتراضي


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    [overline]مشكوره على الطرق..
    يعطيك العافيه..
    تقبلي مرروي..[/overline]


  6. #6
    طالب نشيط

    الصورة الرمزية أسماء بدوي

    حالة الإتصال : أسماء بدوي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26468
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    الدولة : egypt
    المشاركات : 613
    أسماء بدوي غير متواجد حالياً

    افتراضي


    الله لايحرمني من مروركم في موضوعاتي المتواضعة ونردهالكم بالافراح
    ههههههههههههه

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  7. #7
    طالب مجتهد
    الصورة الرمزية طيب الطيوبة

    حالة الإتصال : طيب الطيوبة غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26686
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    المشاركات : 154
    طيب الطيوبة غير متواجد حالياً

    افتراضي


    مشكوووورة اختي ورقة شجر المعلومات الحلوه


    طريقك المعتاد الذي تمشيه أو تقطعه من البيت إلى المدرسة أو العمل وبالعكس، حاول أن تستذكره بقعة بقعة ومعلماً معلماً، فهذا التمرين سينمي لديك أيضاً حالة الإنتباه والإستذكار، ذلك أن التركيز وشد الانتباه يشبه إلى حد كبير أية قوة عضلية أو عقلية تنمو بالمراس والمداومة، وحتى تنشط ذاكرتك دربها ومرنها دائماً في التقاط المعلومات ومراجعتها لأنك إذا أهملت ذلك أصيبت الذاكرة بالضمور.

    ( هذه الصراحه جربته اول ماجيت مصر كنت كل يوم اتغوى الطريق بس قررت احفظة خخخ)

    أشتقت اليك فعلميني أن لا أشتاق

  8. #8
    طالب مجتهد
    الصورة الرمزية سند الشمري

    حالة الإتصال : سند الشمري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25476
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    الدولة : المنـــــــــــــــصورة
    المشاركات : 260
    سند الشمري غير متواجد حالياً

    افتراضي


    يعطيف 1000 عافيه ورقه شجر فديتك وفديت مصر العربيه ام الدنيا


  9. #9
    طالب نشيط

    الصورة الرمزية أسماء بدوي

    حالة الإتصال : أسماء بدوي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26468
    تاريخ التسجيل : Apr 2008
    الدولة : egypt
    المشاركات : 613
    أسماء بدوي غير متواجد حالياً

    افتراضي


    مشكورة اختى طيوبة عالمرور الطيب


    مشكور اخوي سند ومصر تقلك( فديت اللي يفداني)


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

منتدى اتحاد الطلبة السعوديين

↑ Grab this Headline Animator