النتائج 1 إلى 9 من 9
  1. #1
    طالب مجتهد

    الصورة الرمزية زياد العنزي

    حالة الإتصال : زياد العنزي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16280
    تاريخ التسجيل : Nov 2007
    الدولة : السعودية
    المشاركات : 111
    زياد العنزي غير متواجد حالياً

    Lightbulb نصائح طبية اتمنى ان تعجبكم

    نصائح طبية اتمنى ان تعجبكم

    بسم الله الرحمن الرحيم


    · قلل من كمية الشاي. · لا تأكل خبز محمص للتو. · ابتعد مسافة كافية عن شاحن الجوال. · اشرب كميات كبيره من الماء صباحا وأقل ليلا. · لا تشرب قهوة مرتين في اليوم. · قلل من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت. · أفضل أوقات النوم من 10 مساء حتى 6 صباحا. · لا تاكل وجبات ثقيله بعد الساعه 5 مساء. · لا تأخذ حبوب الدواء مع ماء بارد. · لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم. · نوم أقل من 8 ساعات يأثر على صحتك. · الأشخاص المعتادين على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة. · اذا لم تستطع الجري المبكر كل صباح, أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء. · اذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون اكثر بألف مره. · أجب الهاتف بالأذن اليسار, ستأثر على دماغك مباشرة اذا اجبت بالأذن اليمين. · لا تستخدم سماعات الرأس او الأذن لفترات طويلة. · أرح اذنك كل ساعة.

    [frame="1 80"][align=center]قالوا شمالي؟ قلت جدي شمالي.......
    وين ما رحنا لنا العز مركوز
    حنا سلاطين العرب يا حلالي.........
    شوف الجزيرة كل حكامها عنوز[/align]
    [/frame]

  2. #2
    طالب مجتهد


    حالة الإتصال : البادي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 12401
    تاريخ التسجيل : Aug 2007
    المشاركات : 218
    البادي غير متواجد حالياً

    افتراضي


    جزاك الله خير والله يعطيك العافية على الموضوع الأكثر من رائع وما قصرت


  3. #3
    طالب مجتهد

    الصورة الرمزية زياد العنزي

    حالة الإتصال : زياد العنزي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16280
    تاريخ التسجيل : Nov 2007
    الدولة : السعودية
    المشاركات : 111
    زياد العنزي غير متواجد حالياً

    افتراضي


    شكرا اخوي البادي ع المرور
    وهذا شي بسيط
    وبالتوفيق انشاء الله

    [frame="1 80"][align=center]قالوا شمالي؟ قلت جدي شمالي.......
    وين ما رحنا لنا العز مركوز
    حنا سلاطين العرب يا حلالي.........
    شوف الجزيرة كل حكامها عنوز[/align]
    [/frame]

  4. #4
    طالب مجتهد
    الصورة الرمزية سند الشمري

    حالة الإتصال : سند الشمري غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25476
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    الدولة : المنـــــــــــــــصورة
    المشاركات : 260
    سند الشمري غير متواجد حالياً

    افتراضي


    يعطيك الف عافيه اخوي زياااد وارجوك لاتقطع خلك على تواصل


  5. #5
    طالب مجتهد

    الصورة الرمزية زياد العنزي

    حالة الإتصال : زياد العنزي غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 16280
    تاريخ التسجيل : Nov 2007
    الدولة : السعودية
    المشاركات : 111
    زياد العنزي غير متواجد حالياً

    افتراضي


    نورت اخوي سند
    وانشاء الله دائما لديك كل جديد
    فالمنتدى بحاجة كل طالب لنستفيد من بعضنا

    شكراااااااااااا

    [frame="1 80"][align=center]قالوا شمالي؟ قلت جدي شمالي.......
    وين ما رحنا لنا العز مركوز
    حنا سلاطين العرب يا حلالي.........
    شوف الجزيرة كل حكامها عنوز[/align]
    [/frame]

  6. #6
    مشرفة سابقة

    الصورة الرمزية فاتن

    حالة الإتصال : فاتن غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 12908
    تاريخ التسجيل : Sep 2007
    المشاركات : 4,153
    فاتن غير متواجد حالياً

    افتراضي


    تسلم اخوي زيااد على النصايح الطيبه
    وربي يوفقك

    فــــــــــــــــــا تـــــــــــــــن

  7. #7
    طالب جديد

    حالة الإتصال : اجمل احساس في الكون غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25876
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    المشاركات : 5
    اجمل احساس في الكون غير متواجد حالياً

    افتراضي


    تسلم على النصائح الطبيه

    بس اتمنى انو ينوجد من ينفذها نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نتمنى دعواتكم للجميع بالتوفيق


  8. #8
    طالب جديد

    الصورة الرمزية Zahra2

    حالة الإتصال : Zahra2 غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 25931
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    الدولة : mansoura
    المشاركات : 70
    Zahra2 غير متواجد حالياً

    افتراضي


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اجمل احساس في الكون مشاهدة المشاركة
    تسلم على النصائح الطبيه

    بس اتمنى انو ينوجد من ينفذها نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نتمنى دعواتكم للجميع بالتوفيق
    انا اتفق مع اجمل احساس
    نصائح حلوة بس مين يقدر يسويهانقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  9. #9
    طالب مجتهد
    الصورة الرمزية تستاهل الحب نجديـ شووق ـه

    حالة الإتصال : تستاهل الحب نجديـ شووق ـه غير متواجد حالياً
    رقم العضوية : 26072
    تاريخ التسجيل : Mar 2008
    الدولة : مصر ام الدنيا
    المشاركات : 131
    تستاهل الحب نجديـ شووق ـه غير متواجد حالياً

    افتراضي


    جزاك الله خير على الموضوع الرائع اخووي


ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

منتدى اتحاد الطلبة السعوديين

↑ Grab this Headline Animator